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カウントダウンダイエット(｀・ω・´)

昨日から始めた誕生日に向けての77日間ダイエット。
目標は無理せずと思ったけど、やっぱり65Kgあたりを設定したいなぁとい うのが正直なところなので、思い切ってその辺を設定。
現状からすると-6Kgなんですが、無理な運動をしなくても、日常生活の改善も含めば何とかなるかという楽観的な見方をしております……さすがにちょっと甘いか？(苦笑)

あ、あとダメな時のペナルティを考えておかないと必死にやらないと思いますので、 なんか現実的な案があればご提案のコメントよろしくお願いします(笑)

ちなみに裸でどうこうとか、道頓堀に飛び込むとかそういうのはナシですよ(^^;

*進捗

エントリーのIDが末尾77なので、ここを進捗管理表にしたいと思います。
更新が楽しいのは序盤だけだと思われるが…(汗)

残り日数日付体重やったこと(＋)
やらんかったこと・やってしまったこと(－)
特記事項
776月14日 71.0Kg(晩) ＋徒歩帰宅、スライド*1
－昼食にプリン
766月15日 71.0Kg(朝) ＋徒歩帰宅、スライド
756月16日 71.2Kg(朝) ＋スライド
朝食食べず。
746月17日 71.2Kg(朝) 朝食食べず。
  • *1: ア●スライドのコピー商品。随分前に買って死蔵されていた。

日時: 2004年06月15日 12:22 |

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コメント (4)

DD:

ペナルティ・・未読の蔵書を全て読み終えて
レビューをupするまで観劇の類は一切禁止！
とか？

ダイエット諦めた時点でそっちに走ったりしてｗ

投稿者: DD | 2004年06月15日 16:38

日時: 2004年06月15日 16:38

どなどな:

うひ、それはやばいなぁ(汗)
とりあえず未読書をBOOKOFFへ・・・（ぉい

投稿者: どなどな | 2004年06月15日 17:19

日時: 2004年06月15日 17:19

DD:

すごくイイ案だと思うんだがなぁｗ

体重さえ減らせばnp！

投稿者: DD | 2004年06月16日 12:53

日時: 2004年06月16日 12:53

どなどな:

まぁ、まだまだ日はあるので落ち着いて取り組んでいくだけですが…(^^;

投稿者: どなどな | 2004年06月16日 19:40

日時: 2004年06月16日 19:40

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2004年06月15日 12:22に投稿されたエントリーのページです。

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